A consciência expandida
Meditação para iniciantes: como começar e transformar pequenos momentos em bem-estar
A meditação pode ser incorporada à rotina com exercícios simples de respiração e atenção plena. Conheça seus benefícios, sua relação com o autoconhecimento e sete passos para começar.
Incensos, velas e símbolos: como criar um ritual diário de paz e presença
Em meio à pressa, às telas e ao excesso de estímulos, criar alguns minutos de silêncio pode funcionar como uma pequena ilha de tranquilidade dentro do dia. Um ritual diário de paz, feito com incenso, vela, água, plantas, cristais ou símbolos, pode ajudar a marcar esse momento de recolhimento. O mais importante não está na…
Pêndulos e egrégoras: quem está influenciando a sua realidade?
Podemos mudar a realidade de nossa existência? Místicos, filósofos e pensadores atuais defendem métodos diversos, como mentalização, visualizações, práticas esotéricas, magia, sugestão, autosugestão, etc.. Porém, uma postagem no instagram me chamou a atenção para as ideias de Vadim Zeland, um escritor, místico e ex-físico russo, famoso por criar o conceito de Transurfing (ou Reality Transurfing),…
Espiritualidade Prática: Como Neutralizar Influências Negativas e Elevar sua Vibração
Sentir-se perseguido pela má sorte pode revelar mais do que uma sequência de acontecimentos desfavoráveis. Na visão de Amadeus Voldben, autor de Como evitar as influências negativas, aquilo que pensamos, sentimos e cultivamos interiormente interfere na maneira como percebemos a realidade e reagimos a ela. Por isso, evitar influências negativas não significa viver com medo…
Em busca da Atlântida: pirâmides submersas, Bermudas e o mistério que atravessa milênios
A Atlântida, o continente perdido de Platão, continua lancar mistérios em 2026. A cada nova “evidência ” traz de volta a história de Platão, milênios depois dele falar sobre a existencia de Platão uma poderosa civilização coberta pelas águas do oceano que lhe empresta o nome. Neste seculo XXI, o mito vem a tona a…
Doenças respiratórias no inverno: o que a visão holística diz sobre tosse, asma, bronquite e falta de ar
A medicina ayurvédica, tradição milenar da Índia, entende a saúde como resultado do equilíbrio entre três princípios fundamentais, chamados doshas: Vata, Pitta e Kapha. Nos casos de doenças respiratórias no inverno, dois deles merecem atenção especial. Kapha está relacionado à estrutura, à umidade, ao muco, à estabilidade e à sensação de peso. Quando está em…
O Rito de Mercúrio: palavra, inteligência e mediação espiritual
Agora, vamos falar do rito de Mercúrio na magia. O primeiro planeta do Sistema Solar ocupa, na tradição esotérica ocidental, um lugar singular entre os astros. Mas ele não representa apenas a rapidez do pensamento ou a habilidade da comunicação. Simboliza, sobretudo, a ponte entre mundos: o alto e o baixo, o visível e o…
Você Já Morreu — E Voltou? A Ciência Finalmente Começa a Entender as Experiências de Quase Morte
Há algo que acontece nas fronteiras da vida e que a ciência, por décadas, preferiu ignorar. Túneis de luz. Encontros com pessoas já falecidas. A sensação de flutuar acima do próprio corpo e enxergar a cena de cima, com detalhes que só seriam possíveis se a consciência tivesse ido a algum lugar que o cérebro,…
Ressonância Schumann: pico entre 26 e 27 de abril de 2026 reacende debate sobre energia da Terra, clima espacial e consciência
Entre os dias 26 e 27 de abril de 2026, a Ressonância Schumann voltou ao centro das conversas em comunidades ligadas à espiritualidade, terapias vibracionais e estudos de clima espacial. Registros divulgados por canais independentes de monitoramento apontaram alteração relevante nos gráficos, com referência a leituras que chegaram a “Power 27”, depois de falhas e…
Astroterapia: solução de problemas através dos astros
O que é a Astroterapia? De acordo com a especialista Aline Schulz, trata-se de uma terapia holística que vai além da astrologia diária que vemos em sites e jornais, de Áries a Peixes, A astroterapeuta deu uma entrevista exclusiva para o Planeta Zen: 1. O que é a Astroterapia e o que essa modalidade difere…